Governo do Distrito Federal
Governo do Distrito Federal
13/01/14 às 17h14 - Atualizado em 30/10/18 às 15h10

CERPIS de Planaltina oferece automassagem duas vezes por semana

COMPARTILHAR

Mais de 12 mil pessoas participaram das atividades em 2013

O Centro de Referência em Práticas Integrativas de Saúde (CERPIS) de Planaltina contabilizou no ano de 2013, 12 mil participações nas aulas de automassagem realizadas gratuitamente em sete unidades da região.

O CERPIS oferece aulas de automassagem duas vezes por semana para a comunidade e servidores do hospital. As aulas são realizadas em grupos, as terças e quintas-feiras, das 8h às 9h, para todas as faixas etárias.

Segundo o médico acupunturista e terapeuta corporal, Marcos Freire, a técnica aplicada nas aulas é baseada na Medicina Tradicional Chinesa, que se destaca pela simplicidade, fácil aprendizado e eficácia do método.

“É uma prática educativa de autocuidado, realizada pelo próprio praticante por meio de massagens nos pontos da acupuntura e em áreas especificas do corpo. Inclui também a prática de exercícios físicos e mentais”, explica ele.

A dona de casa, Petrolina Souza, de 60 anos, começou a participar do projeto este ano e afirma que já sentiu melhoras. “Eu sofria muito com dores no corpo e esses exercícios me ajudaram”, conta Petrolina. Para a moradora da região, Nair Ferreira, de 63 anos, os exercícios ajudaram a curar uma depressão e a melhorar o convívio em grupo.

A Secretaria de Saúde do DF foi pioneira, na implantação de Práticas Integrativas de Saúde, sendo Planaltina a primeira cidade a adotar a automassagem, hoje com cursos realizados em 65 unidades de saúde e 140 profissionais capacitados para realizar aulas gratuitas para a população e servidores das unidades de saúde.

Agenda
CERPIS (ao lado do HRPL) – terças e quintas-feiras, das 8h às 9 horas.
Centro de Saúde n° 01 (sala do Pré – natal, para gestantes) – quarta-feira, às 15h.
Centro de Saúde n° 03 (Praça do Museu) – segunda, quarta e sexta-feira, das 7h30 às 8h30.
Centro de Saúde n° 05 (Arapoanga) – segunda, quarta e sexta-feira, das 7h30 às 8h30.
PSF São José – diariamente
PSF Arapoanga – quarta-feira, das 11h às 12h.